子どものために続ける、と決めた方

子どものために、今は離婚しないと決める方がいます。その決断のあとに、話し合っておきたいことを書きます。

「子どものために、今は離婚しないでおこうと思います」。そう決められる方の声を、これまで何度か聞いてきました。

よくある形としてまとめて書きますので、特定のどなたかのご相談をそのまま書いたものではありません。

これは、よくある選択の一つです。迷った末の答えに、良いも悪いもありません。ここでは、続けると決めたあとに必要になることを書きます。

「なかったことにする」のとは違う

続けると決めることは、起きたことをなかったことにする、という意味ではありません。

起きたことは残ったまま、これからどう過ごすかを決める。この2つを分けて考えると、気持ちの整理がつきやすくなります。忘れようとしなくていい、というのが実際のところです。

無理に忘れようとすると、かえって思い出したときの反動が大きくなることがあります。あったことはあったこととして、心のどこかに置いたままで構いません。

取り決めておきたいこと

続けると決めたあとも、話し合っておくべきことがあります。

1. 同じことが起きたときに、どうするか
2. 連絡先の交換や交友関係について、どこまで伝え合うか
3. この件を、誰に、どこまで話すか

決めたことは、口約束のままにせず、メモに残しておいてください。時間が経つと、決めた内容もあいまいになります。

書面という堅苦しい形にしなくても、スマホのメモ機能に残しておくだけでも違います。あとで見返せることが大事です。

子どもへの説明は、急がない

子どもに事情を説明するかどうかも、悩まれるところです。

年齢や状況によって、正解は変わります。急いで結論を出す必要はありません。迷う場合は、専門の相談窓口に一度話してみることもできます。

子ども自身が何かを感じ取っていることもあります。聞かれたときにどう答えるかだけ、心の準備をしておくと落ち着いて対応できます。

記録だけは、続けておく

続けると決めた場合でも、記録を取ることをおすすめしています。

同じことが繰り返されたとき、初めて気づいた出来事なのか、続いていたことなのかが分かるようにするためです。先の判断のためではなく、いまの安心のための記録です。

記録があること自体が、気持ちの支えになることもあります。何もせずに不安を抱えているより、手元に置けるものがあるだけで違います。

私のところで受けていること

調査は、続けるか別れるかを決めるための材料にも使えますし、続けると決めたあとの安心材料としても使えます。

どちらの立場であっても、事実を淡々と記録することは変わりません。結論を急がせることは、いたしません。

夫婦としての形を続けるという選択は、周囲から見えにくいぶん、孤独を感じやすい面もあります。信頼できる相手に、ときどき気持ちを話す機会を持ってください。

続けると決めた事実を、無理に前向きな言葉で語る必要もありません。淡々と過ごしているだけでも、それは立派な続け方のひとつです。

時間が経つにつれて、決めたときの気持ちが薄れていくこともあります。そのときは、また最初に立ち返って考え直しても構いません。

続けると決めた後も、生活の中でふとした瞬間に、当時のことを思い出してつらくなる日があるかもしれません。そうした日があっても、決断そのものが間違っていたことにはなりません。

夫婦二人だけで抱え込まず、必要であれば夫婦関係を専門にするカウンセラーや相談機関の力を借りることも選択肢の一つです。第三者が間に入ることで、話し合いが進みやすくなることがあります。

子どもが成長して、事情を理解できる年齢になったときに、どう伝えるかをあらかじめ考えておく方もいます。答えを出すのは先延ばしにしても構わず、その時々で考え直していけば十分です。

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