子どもが見てしまった、という相談

子どもが見てしまったかもしれない。そのとき、まず守るべきことを書きます。

何を、どこまで見てしまったのか。それが気になって、眠れなくなる方がいます。

似たご相談は、たびたびいただきます。ここで書くのは、実在のどなたかのお話ではなく、共通して見られる形です。

お気持ちはよく分かります。ただ、最初にすべきことは、確認ではありません。

子どもを証人にしない

見たことを詳しく聞き出す、というのはおすすめしません。

子どもに、大人の事情の説明係をさせることになるからです。「何を見た」「誰が悪い」を子どもに語らせるのは、負担が大きすぎます。

大人同士で確認すべきことを、子どもを介して確認しようとするのは避けてください。子どもは、大人の間の伝言役ではありません。

見てしまった場面を、責めない

テレビの近くで、スマホの画面をたまたま見てしまった、という偶然のことも多くあります。

誰の落ち度でもありません。見てしまった場面そのものを、誰かのせいにしないであげてください。

たまたま画面が見えてしまっただけなのに、自分が悪いことをしたように感じてしまう子どももいます。そうではないと、はっきり伝えてあげてください。

まず子どもの様子を見る

聞き出す前に、子どもの様子の変化を見てください。

眠れているか、食欲はあるか、いつもと違う行動はないか。言葉にできない年齢ほど、様子に出ることがあります。

普段と違う遊び方をする、一人でいる時間が増えたなど、小さな変化のうちに気づけることもあります。

兄弟姉妹がいる場合

兄弟姉妹がいる場合、見てしまった子とそうでない子とで、扱いを変える必要があります。

見ていない子にまで詳しく説明する必要はありません。それぞれの子どもに合わせて、伝える範囲を分けて構いません。

兄や姉が、弟や妹を気遣って自分の気持ちを抑えてしまうこともあります。年上の子どもの様子にも、目を配ってあげてください。

学校での様子にも目を向ける

家の中だけでなく、学校での様子にも変化が出ることがあります。

担任の先生に、詳しい事情までは伝えなくても、「最近元気がないか気にかけてほしい」くらいの伝え方で相談しておくと安心です。

担任の先生との連携は、大げさに考えなくて構いません。ちょっとした立ち話程度でも、様子を伝え合う関係を作っておくと安心です。

事実確認は、大人の間で

何があったのかを確かめる作業は、大人同士、あるいは専門家を交えて行ってください。

調査が必要であれば、私たちのような第三者が行動を確認します。子どもの証言に頼らなくても、事実を積み上げる方法はあります。

子どもがいる場での話し合いは、できるだけ避けてください。大事な話は、子どもが眠ってからなど、時間を選んで行うことをおすすめします。

子どもに謝らせない、責めさせない

「見たなら言ってよ」というような言葉を、子どもに向けないであげてください。

子どもは、見たことを黙っていたことに、自分から罪悪感を持ってしまうことがあります。黙っていたことは、悪いことではありません。

「言ってくれてありがとう」という言葉のほうが、子どもの気持ちを軽くします。

必要であれば、専門家を

様子の変化が大きい場合は、スクールカウンセラーや児童精神科など、専門家に相談することも考えてください。

親だけで抱え込む必要はありません。まわりの力を借りる選択肢を、早めに持っておくと安心です。

専門家に相談することは、特別なことではありません。早めに相談したご家庭のほうが、落ち着きを取り戻すのも早い傾向があります。

時間がたてば、子どもの様子は少しずつ落ち着いていくことが多いです。焦らず、様子を見続けてください。子どものために、と一人で抱え込みすぎないでください。まわりを頼ることも、子どもを守る行動のひとつです。

家族全体で、いつもより少し優しい言葉を意識するだけでも、家の中の空気は変わっていきます。

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